أحدث تقنيات التجميل لكبار السن.. والجراحات الأكثر شيوعًا

أخصائيين تجميل يقدمون نصائح للاهتمام بالشعر والبشرة لـ كبار السن

تقرير: نوران محمد

تواجه البشرة تحديات متعددة مع تقدم العمر، ولكن مع التقدم العلمي والتكنولوجي أصبحت هناك العديد من الحلول والتقنيات الحديثة التي تساعد على تحسين مظهر البشرة وعلاج مشاكلها، كما أن العناية بالنفس والبشرة لم تعد رفاهية بل أصبحت ضرورة مُلحة، خاصة مع زيادة الوعي بأهمية الصحة الجيدة وانعكاسها على الجمال الخارجي، ولم تعد العناية بالبشرة والشعر مقتصرة على الشباب فقط، بل أصبح لكبار السن النصيب الأكبر من التقنيات والمنتجات التي تستهدف توفير العناية اللازمة لهم للحفاظ على بشرتهم.

اقتباس:
 "ولم تعد العناية بالبشرة والشعر مقتصرة على الشباب فقط، بل أصبح لكبار السن النصيب الأكبر من التقنيات والمنتجات التي تستهدف توفير العناية اللازمة لهم للحفاظ على بشرتهم"

تقنيات تجميل البشرة لكبار السن

 د. أحمد البنا

أشار الدكتور أحمد البنا، أخصائي جراحة التجميل، إلى أن أحدث التقنيات المستخدمة في تجميل البشرة لكبار السن تشمل العلاج بالليزر.

وأوضح أن تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات يتم باستخدام الليزر، مثل ليزر Q-switched، تقشير الجلد الكيميائي المتوسط أو العميق، ومنتجات تحتوي على الهيدروكينون أو فيتامين C، بالإضافة إلى الحماية المستمرة من أشعة الشمس باستخدام واقيات فعالة، وهناك علاجات غير جراحية للتجاعيد والترهلات تشمل الحقن مثل البوتوكس والفيلر.

فحوصات ضرورية قبل عمليات التجميل

ونصح "البنا" بإجراء فحوصات ضرورية قبل العمليات التجميلية تشمل تحليل الدم الشامل، تقييم تخثر الدم، فحص القلب، وأحيانًا تقييم صحة الجلد ويتم تحضير البشرة قبل العملية عن طريق استخدام مستحضرات تهيئة الجلد كالأحماض الخفيفة أو الريتينويد، ترطيب جيد، وحماية مكثفة من الشمس قبل أسابيع من الإجراء.

مستحضرات وطرق طبيعية لتعزيز مرونة البشرة

وقال "البنا" إن المستحضرات التجميلية الموصى بها تشمل المستحضرات الغنية بمضادات الأكسدة مثل الريتينول، حمض الهيالورونيك، الببتيدات، والسيراميد لتعزيز الترطيب وتقليل علامات التقدم بالعمر، مضيفًا أن هناك طرقًا طبيعية لتعزيز مرونة البشرة تشمل شرب كمية كافية من الماء، تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين مثل الأسماك والتوت، ممارسة الرياضة، وتجنب التدخين.

الجراحات التجميلية الأكثر شيوعًا لكبار السن

 أشار أخصائي جراحة التجميل، إلى إن الجراحات التجميلية الأكثر شيوعًا لكبار السن تشمل شد الوجه والرقبة لتحسين الترهلات، شد الجفون لعلاج تدليها أو إزالة الجلد الزائد، شد البطن لعلاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن، شد الذراعين والفخذين لتحسين مظهر الأطراف، وحقن الدهون الذاتية لتعويض فقدان الحجم في الوجه أو اليدين، لافتًا إلى أن هناك تقنيات جراحية أكثر أمانًا وفعالية مثل استخدام التقنيات المصغّرة مثل شد الوجه المصغر، جراحة بالليزر لتقليل النزيف وتقليل مدة التعافي، وتقنيات الشد بالخيوط للمناطق المحدودة بدلًا من الجراحة الكبرى.

نصائح للحفاظ على نتائج الجراحة

ونصح "البنا" للحفاظ على النتائج بعد الجراحة بالالتزام بالعناية بالبشرة والترطيب، تجنب أشعة الشمس المباشرة باستخدام واقي الشمس، اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الوزن، وممارسة التمارين الخفيفة لتعزيز الدورة الدموية.

والتعامل مع الجلد الرقيق والحساس بعد الجراحة يكون باستخدام كريمات مرطبة وغنية بالسيراميد وفيتامين E، تجنب استخدام المنتجات القاسية أو المُهيّجة، وتطبيق كمادات باردة لتقليل التورم.

فقدان الكولاجين

 د. دينا محمد

قالت الدكتورة دينا محمد، أخصائية تجميل البشرة، إن أفضل التقنيات المستخدمة في تجميل البشرة هي "السكين بوستر، الفيلرز والبوتوكس"، موضحة أن السكين بوستر هو الأكثر شيوعًا بين كبار السن لأنه عبارة عن حقن النضارة التي تحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية (أباينو أسيد) تساعد على زيادة نسبة الكولاجين، مما يؤدي إلى نضارة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة والعجز، لأن مع تقدم العمر تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين بنسبة 1٪ سنويًا.

اقتباس:
"مع تقدم العمر تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين بنسبة 1٪ سنويًا"

الخطوط التعبيرية والترهلات

ذكرت أن نسبة الإقبال على جراحة التجميل قليلة، والاهتمام الأكبر يكون بالتقنيات الحديثة بدون تدخل جراحي، كما أن أبرز المشاكل التي تواجه كبار السن هي الخطوط التعبيرية والترهلات في البشرة، وتحتاج إلى وقت طويل في علاجها مع الاستمرار على الكريمات التي تقلل من ظهورها ولكن لا تمنعها، ويكون العلاج النهائي هو البوتوكس، الذي يدوم لمدة 6 شهور، وهو عبارة عن حقنة تقوم ببسط العضلات لمنع ظهور الخطوط ويتم تجديدها كل 6 شهور.

أهمية الفيتامينات

 د. ناهد محمد

أوضحت الدكتورة ناهد محمد، أخصائية الجلدية، أن أفضل الطرق للعناية بالبشرة بالنسبة لكبار السن هي الترطيب واستخدام الريتينول في العناية اليومية للبشرة، لأنه يقوم بتجديد وشد خلايا البشرة، مؤكدة على أهمية شرب المياه بكميات مناسبة واستخدام الفيتامينات الناقصة بعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة.

علاج التجاعيد

وذكرت أن العلاجات الفعالة لتقليل ظهور التجاعيد تشمل استخدام كريمات تحتوي على السيراميد، حمض الهيالورونيك، الكولاجين، والريتينول، ولكن لإخفاء التجاعيد بشكل أفضل يُنصح بالحقن مثل البوتوكس والفيلرز، لافتة إلى أن الروتين اليومي للعناية بالبشرة يختلف بين فصلي الصيف والشتاء؛ فالمرطبات الصيفية تكون على شكل چِل لمنع ظهور الحبوب، بينما تكون المرطبات في فصل الشتاء على شكل كريم.

طرق العناية بالشعر

أوضحت ناهد محمد أن أفضل الطرق للعناية بالشعر تشمل إجراء فحوصات وتحاليل مثل الهيموجلوبين، مخزون الحديد، والغدة الدرقية لمعرفة أسباب التساقط وكتابة العلاج المناسب وإذا كان سبب التساقط وراثيًا، يُنصح باستخدام المينوكسيديل بشكل دائم.

أطعمة لتعزيز صحة البشرة

ذكر الدكتور علي الملاح، أخصائي تغذية، أن العناصر الغذائية الأساسية تشمل الفيتامينات مثل فيتامين B الموجود في أشعة الشمس وفيتامين A وC الذين يساهمون في إنتاج الكولاجين، والمعادن مثل الزنك والسيلينيوم، والأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميجا-3، ومضادات الأكسدة، وهذه العناصر تساهم في تحسين مرونة البشرة وحمايتها من الأضرار.

وينصح  بتناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، السبانخ، والجزر، مشيرًا إلى أهمية الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين التي تحتوي على أوميجا-3، والمكسرات والبذور التي تحتوي على فيتامين E في تقليل التجاعيد وتعزيز صحة البشرة.

الترطيب الداخلي

أكد "الملاح" أن الترطيب الداخلي أساسي لصحة البشرة، حيث يساعد في الحفاظ على مرونتها ونضارتها، ونصح بشرب كميات كافية من المياه وتناول الأطعمة الغنية بالمياه مثل الخيار والبطيخ لتعزيز الترطيب، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة، ويمكن استخدام المكملات الغذائية مثل فيتامين C، فيتامين E، الزنك، وأوميجا-3.

اقتباس:
"الترطيب الداخلي أساسي لصحة البشرة، حيث يساعد في الحفاظ على مرونتها ونضارتها"

 إن العناية بالبشرة والشعر لكبار السن تتطلب اتباع نهج شامل يتضمن الترطيب المناسب، التغذية السليمة، واستخدام التقنيات الحديثة التي توفر حلولاً فعّالة لمختلف مشاكل الجلد والشعر من خلال اتباع النصائح والتوجيهات من الخبراء في مجال الجلدية والتغذية.